ほぼ毎日走ってるデブニートだけど夜走ると眠れなくなるから朝走ったんだが
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>>9
コンビニのカップラーメンでかいヤツ、麺食ったらスープにおにぎり3つ入れてかっこむと安眠できるよ 風呂に入ってストレッチして昂った神経を鎮めるんだよ 疲れが足りないんじゃない?距離伸ばすか早く走るかしてみたら熟睡できそう >>14
まだデブすぎでスピード出すのは無理そう
いまは長くて1時間半は走ってるんだけどこれ以上伸ばすと嫌になりそうなんだよなw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています