大谷翔平は毎日9時間以上眠っているそうだ、そしてひろゆきもそうらしい、つまり

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/04(火) 21:45:22.106 ID:/lodX3aS00404]

毎日9時間以上寝れば大谷翔平やひろゆきになれる！！！！！！！！

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/04(火) 21:45:48.290 ID:8dECg79Vr0404]

睡眠が最強の筋トレになる？たんぱく質とホルモンの知られざる働き | 「脳活」に役立つ生活・健康習慣の知恵 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/302360

睡眠不足が筋トレに悪影響を及ぼす？3つの影響と3つの対策を解説！
https://best-trainer.jp/columns/100077

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/04(火) 21:45:59.481 ID:f5dD2B0e00404]

まぁ睡眠時間は大事だよ
だから寝具には金掛けろ