食べ物のカロリーって普段気にする?
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腹減ってるけどカロリーとりすぎだから食べないとか
逆にお腹空いてないけど低カロリーだから摂取するとか 天才だからすべて記録してPFCまで考えてる
生活バランス出来上がってると腹減ってしょうがないときはタンパク質不足か過剰に運動している場合が多いから理由を探って調整する >>1
ちゃんと計算しろよ
キロカロリーってカロリーの1000倍だからな 今年から気にするようにしてる あすけんで食べ物入力してる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています