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俺鬱病、気合いで乗り切る
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2023/04/04(火) 03:24:46.526ID:QWN3KwBP0
マジで薬もなんもいらねえな。時間あるから思いっきり運動したり音楽聞いたら治ったわ
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2023/04/04(火) 03:25:34.643ID:qf8CtW/lM
これは躁の状態ですね
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2023/04/04(火) 03:25:34.914ID:JOa4GaAia
運動するのはいいよなガッカリしてる時はずーっと歩いてる
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2023/04/04(火) 03:25:49.088ID:1LRaafPv0
一時間後にはぶり返してるわよ
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2023/04/04(火) 03:26:18.751ID:EWHtdRbWp
散歩はガチ
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2023/04/04(火) 03:26:29.010ID:QWN3KwBP0
>>3
最初はガチでやる気起きないからな。
もうそこは無理やり動くしかない
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2023/04/04(火) 03:27:45.285ID:QWN3KwBP0
>>5
散歩微妙だったわ。歩きながら悩みばっかりでてくるから悩む暇ないくらい走った
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2023/04/04(火) 03:28:14.528ID:QWN3KwBP0
>>2
躁鬱ってか
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2023/04/04(火) 03:28:41.800ID:QWN3KwBP0
>>4
ここ一週間くらいは平気。やる気が満ちてる
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2023/04/04(火) 03:29:04.699ID:QWN3KwBP0
>>9
薬のんでないよ
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2023/04/04(火) 03:30:01.800ID:o+WcrG3K0
運動は大事だよ
体を動かすってことは脳を働かせるってことでもあるからね

あと外に出れば日光を浴びるから体内にビタミンDが生成される
ビタミンDは鬱や精神病に効果があるって言われてる
引きこもりが日光を浴びろって言われてるのはそのためだよ
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2023/04/04(火) 03:30:13.453ID:pvEQL4exr
それ元から鬱じゃない😅
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2023/04/04(火) 03:32:24.434ID:3nucFbwmd
イライラしてぶん殴りたくなるのって鬱病か？
そろそろ上司に傷害事件起こしそうなんだが
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2023/04/04(火) 03:33:51.064ID:ldPnNxTOM
>>13
これ
俺の場合は体壊してたのが原因だから数年休んでたら治ったし1もそういうパターンだろ
薬漬けにならなくて良かったな
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2023/04/04(火) 03:36:25.796ID:x1HxU6dI0
>>13
証明してみろよ低脳🫵😁❗
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2023/04/04(火) 04:01:52.620ID:db3hVcKBM0404
新宿古着屋ワタナベは鬱じゃなくて統合失調症ですダイバクショウ
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