0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/03(月) 22:04:09.561ID:L4m+lwHP0 チンポインポ?チンポインポインポ?チンポインポ?チンポインポインポ?
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/03(月) 22:13:41.800ID:jwYrntyF0 生活リズム正してバランスのいい食事と亜鉛サプリ飲んで週2〜3でジム行って筋トレしなさい