10年間自炊続けたけど毎日のディナーは最終的にこうなったわ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/03(月) 05:10:40.784 ID:s8JtEHBnr]

目玉焼き(卵4個)と味噌汁(豆腐と油揚げ)とライス1合とスーパーマルチビタミン&ミネラル
目玉焼きおいしくないけどタンパク質摂取の為に嫌々食ってる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/03(月) 05:11:09.917 ID:x7e+6dj5a]

温泉たまごと納豆とかにしよう

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/03(月) 05:11:36.496 ID:4kgybyAY0]

鍋食え

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/03(月) 05:12:11.981 ID:L/YXHAJmr]

朝飯じゃなくて？？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/03(月) 05:12:34.755 ID:h+dmMR7O0]

ゴミみたいな食事だな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/03(月) 05:14:55.052 ID:xqCarmawr]

野菜くえ野菜

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/03(月) 05:15:26.575 ID:/fdeZg1m0]

味噌汁はあんまり飲まないほうがいいよ
塩分多いから糖尿病になる
畑仕事してた大昔は必要だったけど現代ではそんなに塩分いらない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/03(月) 05:18:26.952 ID:2azhtya40]

食物繊維が摂れてない