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5月1日までに5kg痩せる方法あるか？
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/02(日) 21:51:48.484ID:xUWeZbt0d
身長168cm
体重73.5kgのちょいぽっちゃり
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/02(日) 21:52:24.000ID:nVKCXOTO0
左腕を切り落とす
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/02(日) 21:52:48.285ID:xUWeZbt0d
>>2
既にない
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/02(日) 21:52:55.344ID:YHquY4Wpd
脚を切り落とす
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/02(日) 21:53:20.290ID:xUWeZbt0d
>>4
脚もない
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/02(日) 21:53:48.972ID:lVs9N65C0
ちょいぽっちゃり…？
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/02(日) 21:53:49.457ID:6crZ94Q90
そのまんまのお前でいけよ！
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2023/04/02(日) 21:54:21.154ID:YHquY4Wpd
右腕を切り落とす
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2023/04/02(日) 21:54:24.296ID:xUWeZbt0d
>>6
デブではないだろ
>>7
いや
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2023/04/02(日) 21:54:34.611ID:xUWeZbt0d
>>8
右腕もない
0011黄土色のﾋﾟｰ【オナ禁日目】 ◆.pBV/Rjp3g
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2023/04/02(日) 21:56:36.682ID:qGNJd04q0
ケトジェニックなら余裕でおちる
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/02(日) 21:57:20.968ID:xUWeZbt0d
>>11
ケトジェニックとは？
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/02(日) 21:57:41.551ID:08qFAQK7d
>>10
どうやって書き込んでんだよ
0014蒸気暴威 ◆STEAMAX27AVI
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2023/04/02(日) 21:58:10.700ID:pAzA/LNr0
ちょっと辛いけど俺の編み出したダイエット法と運動組み合わせれば余裕よ
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/02(日) 21:59:00.478ID:Cq4tQHy8a
ラジオ体操→(スクワット10回→腕立て伏せ10回→プランク30秒)x3セット→縄跳び(20分)

糖質一日130g以下

食物繊維多めの料理を食事の最初に摂取する
0016【B:88 W:73 H:102 (D cup)】
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2023/04/02(日) 21:59:41.908ID:a/WSW6030
炭水化物を抜いて飲み物を白湯のみにする
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/02(日) 21:59:45.480ID:Rt2WReD4r
炭水化物減らせば何とかなりそう
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/02(日) 22:00:12.095ID:08qFAQK7d
>>14
匿名掲示板でわざわざコテ名乗ってるやつのハイレベル必笑ネタカキコに期待
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/02(日) 22:02:55.896ID:NDNEuDLo0
切り落とすのが無理ならあちこちから少しずつ削ぎ落とすしかないな
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/02(日) 22:04:29.087ID:czRLgJ7l0
あるよ
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/02(日) 22:12:19.371ID:VNagegeV0
デスダイエット
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/02(日) 22:14:16.050ID:LFra13fEd
>>18
1番つまんないタイプのインキャでワロタ
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/02(日) 22:15:54.890ID:08qFAQK7d
>>22
慌ててID変えててワロタ
頑張って考えたコテ簡単に外すなよ
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2023/04/02(日) 22:18:15.214ID:0xe9D9oF0
一日一食に減らす
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2023/04/02(日) 22:21:35.785ID:RRQlXya+d
1日一食プチ断食
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2023/04/02(日) 22:26:24.903ID:n2+zj6mq0
キチガイ大暴れしててワロタ
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2023/04/02(日) 22:28:38.147ID:wU8xT+n70
心霊ダイエットは？オレの知り合いが一週間で５キロ痩せたっていってた
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