ジム入会して筋トレしようと思うんだけど新入りは片付けとかの雑用やらされたりするの??
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ジムのボスに菓子折り持って挨拶いけよ
あとマシンごとに担当幹部がいる おっさんたちの部活だからな
強豪校の野球部みたいな感じ >>7
なんか常連がマシン陣取って雑談してたりするってGoogle口コミに書かれてたからさ
常連には逆らえない感じなのかなと
ちな無人のマシンジム 美少女の使ったジム着とか洗わさられるし、足をしっかり押さえとく雑用をやらされるしでもう辞めたい・・・ 全員分のタオルとプロテイン用意しとかないとしばかれるらしいな 3年くらいは先輩の汗拭いたりダンベルを手渡ししたりする所からスタートだな 睡眠が最強の筋トレになる?たんぱく質とホルモンの知られざる働き | 「脳活」に役立つ生活・健康習慣の知恵 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/302360
睡眠不足が筋トレに悪影響を及ぼす?3つの影響と3つの対策を解説!
https://best-trainer.jp/columns/100077 それボクシングジムとかのジムとかんちがいしてない? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています