揚げ物と米控えたら痩せたわ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:16:18.549 ID:51ZrZ2K30]

75kgから今57kg

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:16:38.411 ID:NDOw/KkVd]

病気だろ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:16:56.071 ID:51ZrZ2K30]

ジョギングもしてるか

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:17:00.340 ID:vVSDeOpL0]

尋常じゃない痩せかた

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:17:56.387 ID:51ZrZ2K30]

酒はやめてない
痛風にはなった

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:18:01.431 ID:EYoTIZgt0]

俺も今75kgだわ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:18:34.284 ID:KBLe/v+ad]

米はガチ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:18:39.251 ID:klNqwSng0]

脂質と炭水化物控えたらまあそうなる
75→57はだいぶ極端な感じだが

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:18:49.847 ID:51ZrZ2K30]

55kg→75kg→57kg

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:19:28.913 ID:klNqwSng0]

>>9
あっ
これ太りやすい体質になるパターンじゃね

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:19:37.204 ID:RxhMQHP40]

死にそうじゃん

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:20:08.659 ID:51ZrZ2K30]

ジョギングだけで66kgまで痩せてジョギング＋米あげもん抜きで57まで行った
ってかまだ痩せそうだけど

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:20:33.253 ID:EYoTIZgt0]

唐揚げ抜くとか絶対無理だわ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:20:35.288 ID:CJOLQl7p0]

寄生虫持ってそう

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:20:51.642 ID:51ZrZ2K30]

>>10
ジョギングやめたら崩壊しそうな気はしてるよ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:21:23.398 ID:51ZrZ2K30]

>>13
唐揚げとかカツ丼食いまくってたわ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:21:31.577 ID:klNqwSng0]

>>15
この場合はジョギングよりも筋肉を太くした方が良い

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:21:44.755 ID:51ZrZ2K30]

>>14
うーんあるかもな
鶏のたたきとか食いまくってる

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:21:57.233 ID:jaoP/phT0]

それだけでその痩せ方はやっばいかもね

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/31(金) 21:22:55.816 ID:51ZrZ2K30]

走ってるんで足の筋肉だけはあるわ
腹は出てないけど肉ある