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ジム通ってるやついる?クロストレーナーっていう有酸素運動マシン凄すぎるだろ
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2023/03/30(木) 22:13:11.363
あれか

ストック的なものを持って歩くやつか
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2023/03/30(木) 22:13:56.611ID:gVglfSWAd
デブだからジムいけない
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2023/03/30(木) 22:13:56.614ID:vGc5klxw0
上半身使うからじゃね
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2023/03/30(木) 22:14:07.290ID:d++u+pWp0
筋トレとプールしかしてないわ…
たまにはそういうのもしてみるかな
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2023/03/30(木) 22:15:26.819ID:/oTi441V0
リズム取れないとき変な感じになるよな
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2023/03/30(木) 22:15:35.437ID:lzPMd8GI0
自転車乗るようにしてる　アシスト自転車だけど
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2023/03/30(木) 22:15:59.310ID:YU9P8J+Oa
ランニングよりは良いよな
一時期やってたけど、今は傾斜15°のウォーキングに落ち着いてる
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2023/03/30(木) 22:16:35.543ID:6mGIGHty0
立体機動みたいな奴か
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