さっき過食嘔吐スレが立ってたが、それと似たようなタイプの必要以上に食い過ぎて慢性軟便のやつに効く特効薬の話

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 15:19:49.090

食物繊維入りプロテインがなかなからしい

いや、またらしいだけど

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 15:23:36.371

結局吸収力が落ちて栄養不足なのに、食いすぎて消化不良起こすから結局栄養不足が終わらない
それなのに糖はしっかり吸収して余ったぶん効率よく脂肪に変えてしまう

これが食いすぎ消化不良奴の負のスパイラルと思われ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 15:26:21.032

つまり過食軟便を繰り返せば

常にビタミン　ミネラル　タンパク質不足なのにしっかり糖分だけは吸収という貧困国の炭酸飲料肥満みたいな現象が起きてしまうと

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 15:27:49.669

それを防ぐには

意図的に効率よく消化に良いタンパク　ミネラル　ビタミンを補給して、体の異常かつ不毛な欲求を抑えなければならない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 15:32:09.068

糖分だけ過剰摂取気味で、脂肪すら足りない消化不良の食生活を続ければさ

いずれ脳が冷たいものや炭酸の刺激やアルコールに依存するようになる

例えば鉄分不足やカルシウム不足になるとやたら冷たい酒が欲しくなるという。でも冷たい酒に糖質以外の栄養素なんかほとんどないから、満たされず飲む量とジャンクなツマミの量のみ増えていき、結局それすら消化不良で下痢と

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 15:33:37.434

その負のスパイラルを止めるアイテムとなりうるのが

ザバス　ビューティーフィット

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 15:35:51.685

すまんそっちじゃなかった

シェイプ＆ビューティー　ザバス

こっちだ。とにかく食物繊維入りのザバス

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 15:37:06.508

別におっさんの俺らでも美容目的の食物繊維入りのザバス飲んだら罪ってことはない　　

健康目的で買うと

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 15:38:44.340

とにかく提案としては

頑張って本能の欲求をある程度おさえつけて、食物繊維入りザバスのみをタンパク源とするメニューを組んでみると

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 15:44:07.520

どうせ肉も魚も卵もまともに消化できない病人のような弱った体に成り果てたなら、いっそ消化しやすい食物繊維入りザバスを規定量の半分くらい摂取してみると
　
あとは米でもパスタでもある程度は野菜中心にとり、リハビリとして過食が止まるまで米や魚や卵、そして納豆や豆腐すら控えてさ。消化吸収しやすい食物繊維入りザバスのみをタンパク源とするメニューを組んでみると。もちろんストレス溜まったいつもの食生活に一時的に戻してもいい。とにかく週のうちなるべく多く消化吸収のよい食物繊維入りのザバスのみをタンパク源に・・・

聞いてる？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 15:44:43.731

お前ら本当に聞いてる？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 15:45:56.630

貧しい百姓の子孫からすると過食嘔吐なんて罰当たりなことは信じられない行為に見えるが、案外過食からの軟便下痢はやっちゃってるかもしれない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 15:48:21.934

なにも断食と言ってるわけじゃない

ろくに噛みもしないで肉やら魚やらを美味い料理って形で胃に詰め込んで消化できないでそのまま腸に送るくらいならさ、食物繊維入りのザバスでリハビリリハビリはどうだろうか？話な

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 15:51:04.647

おっさんはなにもボディビルダーでもアスリートでも美容を気にしてるわけでもない

単に健康ための効率良い便秘防止のタンパク質を食事の補助的に、と摂取するなら

体感的に2000円の食物繊維入りザバス一ヶ月は持つ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 15:53:51.475

俺も不毛なほうなわけだが

俺の場合は毎日ミニペットボトルの焼酎を買う。それに食物繊維入りのザバスを大さじ1ほど入れてシェイクして飲むとさ

なんかカルーアミルクココア味みたいになってなかなか。もちろん飲んだあと容器は捨てる。

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 15:55:08.174

あの薄い薄い100円のペットボトル入り麦焼酎がおすすめだ。あれに食物繊維入りザバスを溶かして飲む

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 15:58:13.356

体感的にはね、タンパク源それにした分食費がおとせるなんてことはない
　
でも納豆よりもヨーグルトよりも、タンパク質なおかずを減らして食物繊維入りのザバスを増やすことが体にいいと思ってる

もちろんザバス飲みすぎると体臭やばくなるからな

一日大さじ1以上はやめておいて、その分普通の食事からのタンパク質を減らす・・・

きいてる？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 15:58:50.416

>>2自分でゲットどころじゃねえぞ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 16:00:15.949

ここまで書いて俺は生卵派なんですけどね
ザバスはあくまで補助

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/30(木) 16:00:39.177

聞いてる？