ランニングしてるデブニートだけど今月の走行距離が150キロ超えそう
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>>2
6〜7キロ!
たまに10キロとか15キロとか! >>12
出勤前に走って帰宅後にまた走ってるだけだな 走らない人って膝気にしすぎだよな足首か股関節の方が多分ダメージはでかいと思うけど経験的に >>14
走ってて膝死ぬならスポーツ選手みんな膝死んでるよ >>16
なるほど!
1日2回走るのはまだきついなぁ >>22
来年フルマラソン走りたいと思ってるから!
最初は1キロも走り続けられなくてキツかったよ(´;ω;`) >>20
1回で10km走るなら時間空けて5km2回の方が楽だよ >>25
そう思う!
ゆっくり長い時間走る方が脂肪燃焼しやすいって聞いてたまにやるようにしてる! いやしかしすげぇな
ランニングってキツくて辛くて汗だくになるからすぐやめちゃうわ >>27
俺も昔はサッカー部なのに走るの大嫌いで全然走れなかったけど今は楽しいんだよね! >>28
休み入れて25日走るとしたら8キロくらいで200キロ行くから目指してみる! stepnとかbitwalkとか歩数で金稼げるアプリ入れてる? >>31
来年の東京マラソン当たれば出たい!
それまでにハーフとか短い大会にも出ようと思ってるよ! 経験上 20キロを走れるようになったらフルマラソンは完走できる
1キロか2キロは歩いちゃうかもしれないけど >>37
20キロは多分いけると思う!
でももっと痩せてからじゃないとそれこそ膝がもたない! >>55
クソデブですよ…適正体重は64キロくらいですから… 78か...これでクソデブなら俺もはしらにゃあかんか... ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています