睡眠の権威「寝ると痩せる」

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/29(水) 09:04:58.464 ID:jaUhCZrva]

不眠症の奴とよく寝る人を比べると実に一日300kcalの差が出るんだと

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/29(水) 09:11:03.136 ID:DroD+oAm0]

大したことなくてワロタ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/29(水) 09:11:30.158 ID:jaUhCZrva]

>>2
毎日だぞ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/29(水) 09:13:11.486 ID:77LarBFF0]

寝ないと代謝が悪くなるっていう当たり前のことを言い換えただけじゃねえか

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/29(水) 09:31:19.529 ID:8rKOUfpV0]

良い眠りは

髪も肌も胃腸も回復してゆく