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「よく噛む」「９時間睡眠」「肺呼吸」「風呂上がりにストレッチ」←これ始めてからクソ健康になったわ
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2023/03/28(火) 20:07:56.436ID:DGhRgf0Za
どれが1番効いた？
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2023/03/28(火) 20:08:35.190ID:eK+W+sTwr
ストレッチとよく噛むは大事よな
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2023/03/28(火) 20:08:47.625ID:6cSh9kd80
睡眠時間が一番大事って水木しげるも言ってた
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2023/03/28(火) 20:09:15.139ID:TRe5gq8ia
俺皮膚呼吸だからやばいかも
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2023/03/28(火) 20:09:49.641ID:jh8wwg/md
肺呼吸って何
深呼吸？
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2023/03/28(火) 20:13:32.901ID:eK+W+sTwr
口呼吸してたんやろ、ずっと口開けてるキモオタみたいな
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2023/03/28(火) 20:14:01.170ID:WEypDs61p
ニートとは違うんだわ
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2023/03/28(火) 20:14:22.436ID:Txzqw0pO0
肺呼吸は草
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2023/03/28(火) 20:14:23.010ID:0HRjQLFha
今まで何で呼吸してたんだよ
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2023/03/28(火) 20:21:30.940ID:eK+W+sTwr
>>12
なにしれっとレスしてんねん
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