またやらかしたわ
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なんか考え事だったり脳のリソースが他に割かれた状態の会話だと変なこと言っちゃうんだよなぁ 俺も耳が痛い話だがね。よく失言するやつは脳のある部分が衰えている、もしくは発達が十分じゃないそうな
それが脳の司令塔、前頭葉 >>4
いよいよ前頭葉鍛えたほうがいいかもな
失言多い=感情のコントロールも効かなくなってきてると思われ 前頭葉を鍛えるのに効果的な一般的な手段ら
相手が人間のオンライン対戦ゲーム
ウォーキング
料理
リアル麻雀
とかだそうな リアル麻雀は毎日はちときついだろうからな
30分ウォーキング 将棋対戦アプリで一日必ず3戦「負けてもふてくされない」
だし巻き卵かプレーンオムレツを必ず一日一回作る
の3セットから前頭葉トレの第一歩を踏み出すのはどうだろうか このだし巻き卵orプレーンオムレツてのがなかなかバカにできなくてな
ささっとキレイに作って盛り付けるのはなかなか脳を使うわけよ プレーンオムレツの作り方なんて文字にすると簡単だ
フライパンに油をひいてキッチンペーパーで伸ばす
ボールに玉子3つとコーヒーのミルクを1つまぜてお好みで塩コショウ、を入れて混ぜる
フライパンに混ぜたやつをぶちまけ少し固くなるまで待つ
少し固くなったらフライパンの片側に卵を寄せる
ひっくり返して焼く
皿にもる、ケチャップかける
洗い物する
これだけ そんな誰でもできそうなことでも
微妙な火加減とかひっくり返すテクニックってのが前頭葉の活性化無しでは無理なわけよ つまりプレーンオムレツかだし巻き卵作っただけでだいぶ前頭葉が活性化すると
シンプルな料理ほど誤魔化し効かないしな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています