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玄米うまい。体にもいい
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2023/03/27(月) 09:21:10.798ID:FP5QxiyJx
玄米食べ出したら白米食えなくなるわ

炊飯時間が1.5倍くらいかかるけど
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2023/03/27(月) 09:22:39.994ID:sv4DghwXM
玄米食うならオートミールでいい
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2023/03/27(月) 09:23:27.848ID:hoq1q8BU0
白米美味しい！
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2023/03/27(月) 09:24:02.684ID:4i/N1kPr0
昨日から玄米を始めたけど普通に美味しい
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2023/03/27(月) 09:24:16.700ID:FP5QxiyJx
オートミールおいしいかい？
べちょべちょなおかゆみたいなイメージなんだけど

普通に炊飯器で炊けたりするの？
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2023/03/27(月) 09:24:37.548ID:wyWmUngu0
100キロデブ ダイエットの為に玄米ごはんにしてなおかつ1日2食にして 75kgにまで減量
来月からはオートミール生活だぞ ニッコリ
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2023/03/27(月) 09:24:55.101ID:mzcQIrcp0
俺も食ってねぇなぁ久々に買おうかな
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2023/03/27(月) 09:25:26.786ID:OU2fzG/L0
言明いいよね
白米よりビタミンとかの栄養価も高いし
悪いところがない
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2023/03/27(月) 09:25:50.458ID:FP5QxiyJx
>>7　すげえ！マジでそんなに痩せたの？
1年位で？
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2023/03/27(月) 09:30:09.137ID:RrwkkSeTd
解る
玄米食える外食店少ないのがけしからん
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2023/03/27(月) 09:35:00.714ID:FP5QxiyJx
お寺に泊まったりしたら食えそう（宿坊だな）
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2023/03/27(月) 09:35:50.421ID:X4+2ZxJT0
きちんと噛まないと消化できないとか聞いた
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2023/03/27(月) 09:38:48.377ID:CEFU0a7l0
パックごはんの発芽玄米のやつ一時期買ってたけどそれすら面倒くさくなってやめた
味はうまかったけどな
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2023/03/27(月) 09:48:07.426ID:ZjX9xhcgd
>>16
うまそー
玄米って高いの？
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2023/03/27(月) 10:01:38.387ID:2w1rCmer0
栄養価的には白米と大して変わらんらしいな
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2023/03/27(月) 10:03:13.859ID:0alrHgj+r
玄米は白米の1.5倍くらいの値段かな
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2023/03/27(月) 10:10:31.572ID:0alrHgj+r
ROOMMATEのHITORIDAKIって弁当箱型炊飯器で炊いて食った

1.5合まで炊けて洗いも楽でいい
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