30代から身長伸ばす方法
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>>7
170は余裕でいけるな
毎日2kg走れ
プロテイン飲んでタンパク質取れば大人でも伸びるぞ >>8
プロテインは筋トレ後だけ飲んでる
でもなんで伸びるんだ? 整体行って姿勢正すとだいたい3センチ伸びるらしいよ >>11
けど身長測る時姿勢良くするし意味なくない?
姿勢良くしても歪んでるとダメってことなのかな? 寝る時に枕元にハンマー置くだろ?
で、朝起きたら寝ぼけてる内に思いっきり自分の頭をハンマーで殴る
1週間ぐらい続ければ5cmぐらい伸びてる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています