天気がメンタルに影響するのは本当だと思う
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
頭痛持ちには物理的に影響あるしな
雨の日は不機嫌になる奴多い >>11
目は脳の一部って聞くし
目に影響あるのもそのためかな 日光を浴びないと皮膚からビタミンDが摂取できないからね
ハワイや沖縄ような気温の高いところの人たちは陽気でロシアや東北、北海道のような寒い地方の人が暗いイメージがあるのは日照時間が関係してるんだと思うよ 太陽な人間の精神面に大きく影響していると思う
引きこもりの人には就職だなんだって言う前にまず毎日日光を浴びる習慣をつけさせたほうがいいよ
少しでめ精神を安定させる効果はあると思う
>>19
ごめん実はよくわかんない
直接は関係ないかも
ビタミンDに関しては食事やサプリメントでもいいかもね
でもセロトニンのこともあるから日光は悪いものではないと思うよ >>21
ビタミンDの摂取が大事ってことだね
晴れた日はなるべく散歩するようにがんばる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています