"筋トレはメンタルに良い"っていう奴いるけど嘘だよな

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 08:30:40.604 ID:QYu6U97x0]

ネット上の筋トレコミュニティってステ認定とガリ認定とデブ認定とチキンレッグ認定ばっかだし
こじるりに粘着する奴多いし
逆に攻撃性高まってんじゃないの？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 08:31:23.259 ID:aKKoh5mZ0]

そりゃネット上だからな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 08:32:32.862 ID:2BWAPwGF0]

アグレッシブになるんだろ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 08:32:41.297 ID:rJD0pv+h0]

活動的になるのはいいがそれはそいつの性質次第ってことだろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 08:33:18.568 ID:4Cf7XeMJr]

鬱みたいな無気力症状を改善できるって話であって性格が良くなるとは書いてねンだわ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 08:34:31.155 ID:BJQQcOe60]

どんなに鍛えて塗り固めてもコンプレックスは消えない

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 08:34:58.669 ID:mvhzrk93M]

適度な運動はメンタルにいいかもしれんけど筋トレはどうだからなぁ
自己肯定感は上がるかもしれんがそれを否定する人間に攻撃的になってるように感じる
俺なんて多分もっと酷い
俺が筋トレしてパワーを手にするとどうなるかというと
まず傷害事件が起きる、そして俺はパクられる
電車で強めにぶつかってくる人にも俺は自分からすいませんと言う
それは俺がもし喧嘩になったら殺されてしまう雑魚だからだ
頭ん中ではそいつの八つ裂きにしてしてるし
こんな精神性の奴に実力が伴ってしまうと間違いなく手を出す
だから世のため人のため自分のため俺はこれからもクソもやし雑魚のまま生きていく

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 08:35:25.955 ID:z1ErrX2kd]

筋トレしてから自称鬱になった

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 08:36:32.054 ID:z1ErrX2kd]

鍛えれば鍛えるほど精神が弱くなっていく

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 08:38:01.823 ID:9UyMJYcWd]

リングフィット界隈は皆暖かくていいぞ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 08:39:52.184 ID:Scst7zDH0]

プロテインだ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 08:41:11.060 ID:znT7KQ0M0]

筋トレにガチ嵌りするやつはメンヘラがほとんどだから
整形繰り返すようなのと本質は一緒

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 08:46:34.960 ID:U1DwS70c0]

攻撃的なのは良いことだろ
人間は自罰的になったら終わりだぞ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 08:47:38.246 ID:s4neasfg0]

山でも登った方がいいんじゃないのか

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 08:48:58.501 ID:IV9FzrKya]

そういう罵倒に耐えながら筋トレするからメンタルも鍛えられるんだろ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 08:50:31.427 ID:dMSaPVePM]

筋トレより有酸素のほうがいいぞ
脳の機能が低下してる部分が刺激されてメンタル不調とか睡眠不良が改善される
どっちもやってるけど筋トレはある程度のとこで成長しなくなるから
ベンチ120kgで止まったわ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 08:50:51.441 ID:MoK0i/oX0]

両方やってみて有酸素系のほうがメンタルにいい感じがした

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 08:52:08.753 ID:mwzSfBxy0]

人間は攻撃的なくらいで健康だぞ？

[0019 ケンロー・スパークリング 2023/03/25(土) 09:01:17.454 ID:yNBnnIw9d]

ふつうのプロテインってまずくて続かないな

[0020 ケンロー・スパークリング 2023/03/25(土) 09:02:15.258 ID:yNBnnIw9d]

有名メーカーのは俺には高いすぎるし

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 09:16:09.607 ID:z1ErrX2kd]

プロテインはアメ製が高くなったのが痛い

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 09:20:52.394 ID:vDRFndEQd]

ちょっと腹筋腕立てスクワットして頑張った気になってるオタクがガチ筋トレ勢の体見たらそりゃ罵詈雑言の嵐でしょ
あいつらは人を褒めたら負けなんだよ

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 09:23:40.665 ID:XKzk1JkYM]

メンタルにいいってスレタイで言ってるのに>>1で急に性格の話になってるの最高にバカ

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/25(土) 09:26:31.908 ID:Q7PIBnGz0]

逆に神経質になって良くない時もある