寝不足だから筋トレスキップするね

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/24(金) 16:41:02.069 ID:qz/lJVF30]

意味ないし

[0002 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2023/03/24(金) 16:41:30.222 ID:uxUCMG7Od]

無理してやる方が良くないからな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/24(金) 16:42:44.311 ID:H0v8v7Tsd]

睡眠不足でトレーニングしてもいつもの重量挙がらないし無理して怪我する可能性高くなるし休むべき

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/24(金) 16:44:16.019 ID:CVJBbpZ00]

そしてずるずると

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/24(金) 16:45:06.636 ID:Napm4OnC0]

集中できない時は怪我のリスク高まるし妥当