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筋トレ趣味の人教えて
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2023/03/24(金) 08:56:14.638ID:AoLCzLmyr
トレーニング前にBCAA飲んでトレーニング後にホエイでいい？
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2023/03/24(金) 08:57:14.867ID:9S+zDQwZa
bcaaなんて飲まなくていいし
プロテインも飲まなくていい
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2023/03/24(金) 08:57:56.766ID:AoLCzLmyr
>>2
精神論は興味ないです
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2023/03/24(金) 08:59:22.736ID:71t1vORMd
生卵だけ飲んどけばいい
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