気力ってどうやったら湧いてくるの?
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とりあえず始めれば勝手にやる気が湧いてくるように脳ができてる
側坐核が刺激されて。 精神統一すれば湧いてくる
来ないなら修行が足りて無いのでもっと集中しrsれ >>5
言われたこと即実行しようとするの偉くてすごい 体を全く動かしてないのはまずい
ある程度動かす習慣は身につけたほうがいい
日光浴びながら軽く散歩がいい 始めてみたら三十分くらいはやる気持つけどその後が全く続かない みんなそんなもんだと思うよ
逃げられないからやる気なくても堪えて続けてるだけで
布団の上で寝っ転がれる甘い環境が用意されてるうちはずっとそのままだよ そんな事だろうと思った
今のお前にはセロトニンが不足してる
日常生活の充実はおろか、まともな生活習慣の維持もままならないでしょ
まずは日光浴と運動から
目的の無い運動はつまらないので、何かしら工夫出来るといいね
Switchで運動するゲームあるし、VRでも運動出来るよ
心拍数を上げることが大事 生きたい生きたいて思わないことにはな
何か気持ちが上がることをやればいい
と言いたいとこだがそれがなんなのか俺にもわからん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています