俺、人生に"ハリ"が出てきた
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今から冷水シャワー浴びて筋トレしてウォーキングする 冷水シャワー良いぞ
めっちゃ辛いけど
5分でも筋トレ30分とかより全然キツい >>3
それも出てる
最近楽しめる趣味が出来た アニメ 冷水シャワーは朝に浴びるのが良いな
眠気とか吹っ飛んで「良い一日にするぞ」ってなる >>9
違うよ
>>1の事やり出してからハリが出てきた
それまではだらだらスマホいじってるだけの生活だった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています