6時00分には出勤なのに寝られないんだが
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やめたいねぇ
趣味とかあればいいけどないから出勤まで天井でも眺めることにする 鍼灸師の俺がマジレスしてやる、よく聞け
・スマホいじるの辞める
・あくびとため息をつきまくる
・体を温める
おわり みんなレスありがとう
その辺徘徊して外の空気すってきます >>10
いやめっちゃみた
ありがとうございます
外行こうと思ったけど足痛くてそんなに歩けないから部屋で目つぶっときます >>11
いや別にそこまで畏まらなくていいよ…
副交感神経高めるのが1番だから交感神経高める行動は控えた方がいい、激しい運動とかスマホもそう
ため息とかあくびは副交感神経が優位になるからオススメって意味な ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています