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物壊したくなるくらいムカついた時ってどうやって落ち着けてる？
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2023/03/21(火) 22:49:43.588ID:zfDgpPTf0
ついさっき皿を叩き割ってしまった
片付けクソだるいから再発しないようにしたい
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 22:50:19.678ID:gNV/qONq0
障害あるのか
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 22:50:47.962ID:zfDgpPTf0
>>2
なぜバレた
軽度だけどある
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2023/03/21(火) 22:51:05.481ID:vzC8QJXV0
甘い物を食べる。
兵隊に甘味のあるものが支給されてるのはストレス解消になるから、、らしいぞ。
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2023/03/21(火) 22:51:12.229ID:O5U/0+LS0
ヘビィメタ聞いたりする
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2023/03/21(火) 22:51:32.778ID:D5mbupYfa
カルシウムを摂ろう
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2023/03/21(火) 22:51:46.137ID:zfDgpPTf0
>>4
甘いものって砂糖とかスイーツ系？
それとも果物系？
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2023/03/21(火) 22:52:26.893ID:zfDgpPTf0
>>5
ヘビメタあんま聞いたことないな…
おすすめ教えて
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2023/03/21(火) 22:52:57.889ID:zfDgpPTf0
>>6
カフェラテとかヨーグルトとか乳製品は結構摂ってるんだけどなあ
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2023/03/21(火) 22:53:23.196ID:QIVe/P3k0
運動
走るなりジムに行くなり
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2023/03/21(火) 22:53:23.881ID:hMpdZsZ80
そんなときがない
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2023/03/21(火) 22:53:36.889ID:zfDgpPTf0
>>9
やっぱ大声っていいんだな
布団に突っ込んだら隣とかに聞こえなくなる？
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2023/03/21(火) 22:54:01.460ID:zfDgpPTf0
>>11
大木がねえ！！！w
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2023/03/21(火) 22:54:26.879ID:zfDgpPTf0
>>12
夜中だと厳しいなあ
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2023/03/21(火) 22:54:44.982ID:zfDgpPTf0
>>13
すごい
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2023/03/21(火) 22:54:54.173ID:cl+dvExmM
新宿古着屋ワタナベはとりあえずブレーカー周辺をぶっ壊せ！ダイバクショウ
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2023/03/21(火) 22:56:35.120ID:vzC8QJXV0
>>7
直近だとロシア兵が捨てたゴミにウェハース的なものが混じっておった。
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2023/03/21(火) 22:57:07.491ID:zfDgpPTf0
>>19
ウエハースかあ
今度買お
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2023/03/21(火) 22:58:38.885ID:zfDgpPTf0
>>21
死ぬわw
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2023/03/21(火) 22:58:50.483ID:JSrFVHWL0
物壊したくなることなんかないわ
イライラしたら激辛料理か甘いもの食べて寝れば復活
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 22:58:52.284ID:U8FbwONvp
台パンダメ絶対
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 22:59:10.945ID:O5U/0+LS0
イル・ニーニョのTe Amo...I Hate Youって曲良いよ。まぁヘビメタって言ったけどヘビメタなのか知らんけど。とりあえずイル・ニーニョとかアーチ・エネミーとか激しい曲聞いてる
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2023/03/21(火) 22:59:53.435ID:aj1NyAHI0
ポケットに入れてるハンカチ噛んでるわ
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2023/03/21(火) 23:00:32.484ID:zfDgpPTf0
>>25
ありがとう！
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:00:56.499ID:zfDgpPTf0
>>23
辛いものもいいのか
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:01:01.119ID:hZ/oG9kJ0
普通の人はイライラムカムカしても物に当たらないよ
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:01:10.220ID:zfDgpPTf0
>>24
反省してます
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:01:26.002ID:zfDgpPTf0
>>26
それはなんか汚くない…？
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2023/03/21(火) 23:01:27.167ID:OAuzD5HA0
ネズミおすすめだぞ
簡単に増やせる
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2023/03/21(火) 23:01:45.216ID:v5juEVGj0
5秒我慢しろ
それで落ち着く
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2023/03/21(火) 23:02:11.475ID:zfDgpPTf0
>>29
普通の人はほんの1回もないのかな
スマホ投げたりとかも
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:02:31.088ID:/Hh8pIVg0
よっっっっっっっっぽどブチ切れた時ならわからなくはないが自分の物には当たらないな
そういうリアクションがクセになってんじゃね 修正しろ
サンドバッグでも買えば？
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2023/03/21(火) 23:02:39.483ID:JSrFVHWL0
深呼吸してあったかいココアでも飲んどけ
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:02:43.727ID:v5juEVGj0
5秒我慢するか物を壊して後で後悔するかだ
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2023/03/21(火) 23:02:44.018ID:zfDgpPTf0
>>32
ネズミ飼うってこと？
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:03:13.914ID:OAuzD5HA0
>>38
そう
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:03:28.010ID:W0XRrA8p0
ひーひーふー
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2023/03/21(火) 23:04:00.665ID:zfDgpPTf0
>>39
うちペット禁止なんだよな…
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2023/03/21(火) 23:04:21.657ID:OAuzD5HA0
>>42
じゃあ諦めて苦しんどけバカが
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2023/03/21(火) 23:04:38.389ID:zfDgpPTf0
>>37
意識してみる
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2023/03/21(火) 23:05:02.914ID:wlsVYaAy0
サンドバックにその糞な奴の顔写真貼り付ける
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:05:18.054ID:zfDgpPTf0
>>43
ええ辛辣ぅ…
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2023/03/21(火) 23:05:46.637ID:zfDgpPTf0
>>45
人の写真あると逆に当たれなくなる…
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2023/03/21(火) 23:06:33.909ID:JSrFVHWL0
逆になんでそんなにむかつくの？どういうことでそこまで怒れるんだ
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:09:30.941ID:v5juEVGj0
>>48
げーむでまけたときかな
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:10:17.668ID:zfDgpPTf0
>>48
それが自分にも分からない
生理前なのが関係してるのかもしれん
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:10:40.684ID:v/aAsFpGd
台パンして一回俺は今怒っているということを理解する
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:10:56.731ID:O5U/0+LS0
>>50
いや、それじゃね？
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:11:05.651ID:D5mbupYfa
ざわ・・・
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:12:05.178ID:JSrFVHWL0
>>50
命の母ホワイトでも飲め！
そこまでイライラしてたら生活に支障出るだろうし落ち着いたときに落ち込まないか？
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:12:18.290ID:zfDgpPTf0
>>52
やっぱりか…
でも生理前の度に何かしら物壊すの嫌だから生理前でもムカつきを抑える方法が知りたい
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:12:38.938ID:v/aAsFpGd
>>54
そんな感じじゃね？
俺は怒ったときは俺は今怒っていると認識すると感情のコントロールがしやすくなった
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:13:03.324ID:v5juEVGj0
あ…
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:13:33.888ID:zfDgpPTf0
>>55
皿壊したあと罪悪感で泣いたわ
今度ウエハースと一緒に買うわ
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:13:59.471ID:zfDgpPTf0
>>57
何事においても自分を客観視するって大事なんだな…
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:16:39.564ID:O5U/0+LS0
月経前症候群ってやつじゃね
0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:18:30.118ID:JSrFVHWL0
>>59
完全にホルモンバランスでやられてるんだと思うよ
程度の差はあってもイライラする人は多いよ
PMSが酷いって婦人科行くのもありだよ
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:19:06.526ID:zfDgpPTf0
>>61
イライラするの普通だと思ってたけど、生理前でも物壊すレベルは普通じゃないのか…
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:20:22.021ID:/Hh8pIVg0
ヒステリー女はヤバい
何歳か知らんが早めに修正していこ
0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:20:48.810ID:zfDgpPTf0
>>62
生理痛酷いときもあったしやっぱ行った方がいいか…
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:21:18.414ID:MSxYunBxa
>>1
ベンゾジアゼピン服用する。おすすめはしない
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:21:20.872ID:zfDgpPTf0
>>64
現在20歳です
0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:22:17.743ID:zfDgpPTf0
>>66
調べてみたら睡眠薬か
不眠で悩んだことはないんだなあ
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:22:23.317ID:YvN2c1nO0
まず壊したくならない
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:23:06.839ID:zfDgpPTf0
>>69
私も大事な物とかには絶対当たらない
皿とかタンスとかに当たってしまう
0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:23:10.903ID:O5U/0+LS0
>>65
とりあえず相談しにダメ元でも行ってみ。それで薬とかで良くなれば良いしならなきゃまた考えればいいし
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:24:14.268ID:SbFjX+Xh0
大事とか関係なく壊さんな
ブチギレてスマホぶん投げたとしても布団とか枕に向かってだし、それも数年に1度レベル
0073以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:24:42.990ID:zfDgpPTf0
>>71
調べたら土日診療のとこもあるのか
とりあえず土日行けるとこ行ってみるわ
0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:26:04.945ID:yIwkE30u0
皿割るって♀特有なのか
うちの母親も皿を勝手口のコンクリートに投げてたわ

冷蔵庫の側面殴るのおススメだぞ
多少凹んでも壊れはせんし
痛みで我に返る
0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:26:24.471ID:YvN2c1nO0
>>70
皿とかタンスにも当たりたくならない
0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:27:50.307ID:zfDgpPTf0
>>74
私の母も破壊までは行かないけど、怒ったときよく物に当たってたな
ドアバン！って閉めたり食事並べるときもダン！って感じだった
0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:28:18.135ID:zfDgpPTf0
>>75
忍耐力あってすごい
0078以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:29:40.968ID:yIwkE30u0
>>76
反抗期のこども抱えてイライラしてるとそうなる
それプラス更年期とかかぶるとオオゴト

20代独身でそんなんなるんだらPMSかなんかだろ
0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:32:22.782ID:/Hh8pIVg0
どんなことでそんなにブチギレるの？
0080以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/21(火) 23:34:12.652ID:Q/3KQVmH0
車で1時間ほど走る
0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/22(水) 00:03:02.117ID:t3Nu5OERM
ねねちゃんみたいにクッション持ち歩こう
0082以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/22(水) 00:03:27.815ID:t3Nu5OERM
あとは電柱なぐるのおすすめ
0083以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/22(水) 00:14:53.748ID:Rsuxderk0
>>80
免許持ってない
0084以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/22(水) 00:15:50.501ID:Rsuxderk0
>>79
今日のはなんで自分でもこんなにイライラしたのか分からなかった
0085以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/22(水) 00:19:21.826ID:8fqS4Poa0
>>84
何でそうなったか教えてほしいんだけど
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