蜀が正義で魏が悪という風潮wwwwwwwwwwwwwww
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魏→人材豊富で覇道を突き進む悪の帝国
蜀→民のために頑張る正義の国
呉→酒と女と火と戦争と酒と女と火と酒と酒と酒
晋→なんか急に出てきた司馬懿と愉快な仲間達 どさくさ紛れにいいとこまで行く
こんなイメージだよな 睡眠不足は免疫力を大幅に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/ 蜀は漢王朝の復興
呉は元々あのあたり楚の国で中国じゃないので 魏から追い出された漢王朝の皇帝は蜀にいけばまた皇帝になれたんじゃないの?って思った ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています