俺の食生活ってどれくらいやばい?
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【一昨日】ウインナーを一袋。ベーコン一袋。プロテイン一杯。
【昨日】卵焼き(卵3つ)。トマト一個。チョコレート1箱。ポテチ2袋。プロテイン一杯。
【今日】牛肩ロース400グラム。プロテイン一杯。ビール350ミリ2缶。
全て晩飯だとして ハイハイお薬
増やしておきますねー
(´・ω・`)
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(´・ω・) チラッ
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今度カウンセリングも
受けましょうねー
(´・ω・`)
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/ \⌒)__(_ノ\ >>3
プロレタリア人民です。貯金10万。財布に5000円 >>5
貧乏人だよ。金が無いから家電も買えないし。 なお塩と胡椒をよく使う。
牛肉は一日役700ミリ飲む。
タバコは一日一箱くらい。
野菜は調理がめんどいから生で食えるトマトしか食ってない てか一ヶ月くらい米を食べてない。
一人暮らしってやっぱ狂うね。 >>17
やばいとは思うが、具体的にどうやばいのか自分でもわからないから、教えてほしい。実体験とかも交えて >>22
袋麺もよく食うが、卵を2つも入れてしまう。たんぱく質ないと生きていけないから。 昨日:そうめん二束
一昨日:そうめん二束
三日前:そうめん二束
四日前:そば三束
五日前:そば二束
六日前:うどん3玉
一週間前:そば二束
八日前:そば二束
九日前:そば二束
十日前:そば二束
ちなみに四日前までは納豆・ねぎ・天かす・ワカメのトッピング付きだた 蒸ししゃぶ食ったらうんこいっぱい出て気持ちいいからおすすめ >>25
なんでそんなに穀物ばっか食うの?たんぱく質のほうが大事だろ >>28
納豆摂ってただろ!
まあそれはそれとして金欠なだけなんですが……四日前からひょんな事で頭が痛くなったり身体動かすのがキツい事が増えた >>31
してる。仕事自体も超肉体労働だからマッチョなほう。 多分来月には金がもたないから倒れるかも。
大盛りの白ご飯にふりかけかけて食べたい。もう無理かもしれんけど。 >>35
一日一食なのが原因か……たんぱく質食物繊維糖質脂質は可能な限り摂ってたつもりだったんだがなあ >>38
たんぱく質重視。肉はたんぱく質と脂質があって。脂質はエネルギーだから米を食わなくても一石二鳥かなっていう考え。間違ってるかい?
炊飯器あるなら米も食うけど。
あと野菜も大事とは思うがぶっちゃけ大した栄養ないし、どうでもいい >>41
予定外かつ不可避の出費があっただけなのじゃよ
普段は何やかんや飯は人並み程度には食えてたからな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています