デブニートだけどランニングマシーンめちゃくちゃやってきた

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/18(土) 21:36:54.454 ID:qxBH4RgIp]

昨日の自分に勝った😡
https://i.imgur.com/U2MHm9i.jpg
https://i.imgur.com/SA8vpkm.jpg

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/18(土) 21:37:30.029 ID:QnHwfGPo0]

エアロバイクやった方が良くねデブなら
膝痛めそう

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/18(土) 21:39:52.271 ID:R2jndSbVM]

リングフィットアドベンチャー
フィットボクシング
やりなよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/18(土) 21:40:28.449 ID:qxBH4RgIp]

>>2
フォーム意識して走ってるから膝は大丈夫だと思う！
あと1ヶ月くらい継続してきたから筋力も結構ついてきてる！

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/18(土) 21:40:35.128 ID:R2jndSbVM]

食事管理９:運動１

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/18(土) 21:40:52.897 ID:qxBH4RgIp]

>>3
家だとだらけちゃうからダメなんだよね(´･ω･`)

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/18(土) 21:41:30.727 ID:qxBH4RgIp]

フルマラソンチャレンジするから長い時間走ったのは大きな自信になるね！

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/18(土) 21:43:01.740 ID:4EAmSwrla]

でぶとかにーとっていきなりいっぱいやってピタってやめるよね普通毎日普通にやるんだぞ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/18(土) 21:43:52.410 ID:qxBH4RgIp]

>>8
ランニング始めて1ヶ月くらい経つよ(´･ω･`)
来年フルマラソンチャレンジするからそのために長い時間走ってみた！

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/18(土) 21:45:03.046 ID:gUqllf7B0]

えらすぎる

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/18(土) 21:45:24.858 ID:4EAmSwrla]

東京のなら応援行くは

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/18(土) 21:46:59.605 ID:P9qe3cZjp]

>>10
ありがとう！
褒められると力になるからもっと褒めてくれ！！！

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/18(土) 21:47:33.402 ID:P9qe3cZjp]

>>11
抽選倍率やばいみたいだけど東京マラソン出ようと思ってる！

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/18(土) 21:49:56.627 ID:4EAmSwrla]

じゃぁ来年教えろブーンしながら応援するは

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/18(土) 21:56:26.808 ID:cXZVtUXmp]

>>14
いつも走る時に着てる無地のシャツに「VIP」の刺繍入れて走ろうかなと今思いついたわｗｗｗｗ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/18(土) 21:57:00.851 ID:HlsReevs0]

ばいばい膝