0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/03/18(土) 18:52:28.146ID:nKPJi35w0 自炊だとメニュー考えるの面倒くさいから玉子に頼りがち 弁当とか卵焼きと茹でたブロッコリーで充分だし
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/03/18(土) 18:58:59.154ID:Iv4KxIZ6a キャベツみじん切り 上からゴマドレかける 豚コマ焼いて上に乗っける 薄い卵焼き焼いて上に乗っける お好み焼きソースとマヨネーズかけて食うと旨い
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/03/18(土) 19:01:49.079ID:8IeL1KAN0 ご飯にもパンにも肉にも野菜にも合う上にプロテインスコア100の超優秀な食材だぞ もっと食え