白髪って一回生えてきたらもう元に戻らないの？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:11:00.698

なんか30代になってからどんどん増えてきて嫌になる

**𝐙𝐀𝐑𝐀** ◆DvFlHFrcu2 · 2023/03/17(金) 22:11:23.897

どうせなら赤髪に染めるよね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:12:14.450

なぁに生えなければ白黒の見分けなんてつかんよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:12:20.947

スキンヘッドにするしかないな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:12:47.457

金のメッシュとか入れるとわかりにくくなるぞ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:12:49.441

染めろよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:13:02.966

自慢か？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:13:49.939

あるだけマシだよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:13:58.436

黒染めした方がいいのかな
なんか体が衰えてきてる気がして辛いわ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:14:37.238

あるだけマシと言ってもな...
もうおじいちゃんになってしまうのかな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:15:13.738

髪はフッサフサなのにめっちゃ白髪生え散らかして困るわ
髪短いと目立たなくなるけどそれでも染めたくなる
下の毛にも数本白髪混じるようになったし

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:16:11.263

ちんげに白髪が混じってるのみた時はマジで引いた

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:18:12.029

>>11
髭とかもう真っ白なんだろうな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:18:32.306

一時期仕事のストレス抱えてた時に一部分だけ白くなってたけどいつの間にか黒に戻ってるわ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:19:11.544

マジで髪の毛自慢するやつ最近多すぎだろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:19:30.359

40前後で一気に増えるよな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:20:26.838

>>11
わかる
「あ、ここにもあった」「あ、ここにもある」と
次々見つかって辛いわ
抜いてもまた数週間後に発見するし

20代の時にも白髪はあった気がするけど
それでも1、2本とかだった
今さっき見たら右側だけで6、7本あってつらい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:22:45.026

>>17
見ただけで7本もあるなら頭全体で数百本はあるよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:24:32.027

>>15
個人的に思うことだけど
真っ黒で薄毛の奴と、フサフサだけど白髪が増えて目立ってる人とでは
まだ真っ黒で薄毛の方がいいと思う、スキンヘッドにすればいいし

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:26:29.027

白髪抜いたら根元が黒くなってるのたまにある
栄養状態かもしれん(´･ω･`)

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:26:32.036

>>18
いや数百本はない
多分だけど全体で20、30本くらいかな
でも後ろは自分の目で見てないからどの程度あるのかわからない
まだ全体的に髪黒いからいいけど、これからまだまだ増えていくと思うともうつらいね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:27:04.477

>>20
あるね、そういう白髪も

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:27:06.882

同じだわ
ここ1年で増えた
ボリュームもないから切るだけに留めてる
フォーチってハーブのサプリが良いらしくて飲み始めた

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:27:48.236

成長サイクルが
毛母細胞(卵子っぽい状態)→毛乳頭(胎児っぽい状態)→毛（成人）
って感じなんだけど毛母細胞の時に活性酸素がたくさんあると白髪になる

これの対策は納豆キナーゼや自然由来のタンパク質と適度な運動
甲状腺付近のコリの除去、頭皮マッサージ

これで白髪は減る

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:30:17.152

>>24
納豆食べるよ
頭皮のマッサージも暇な時にやる

有酸素運動はやると余計に活性酸素が増えるんじゃないの？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:31:15.256

>>23
辛いよなぁ
なんでこんな一気に増えるんだろう
20歳の時もあるにはあったけど数本くらいだったし増える速度も緩やかだったのに

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:31:31.394

>>25
肩こりやストレスがあると増える
どちらも適度な運動が解決法

あと喫煙はめちゃくちゃ活性酸素増えるね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:31:49.185

>>26
間違った
×20歳
◯20代

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:32:00.298

>>24
ってことは抗酸化作用のあるビタミンC、ビタミンE、ポリフェノールも良さそうだね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:33:04.357

毛先から毛根まで黒白黒みたいに色変わってる毛あるから2度と戻らないわけじゃない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:34:21.750

>>29
お！わかってるね
固形物（主にサプリや液体以外)からの摂取ならビタミン群があると心強いね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:35:42.672

>>27
肩こりもストレスも確かにあるかもしれない
でもストレスってどうしようもないと思う
映画見たり、音楽聴いたりしてストレス解消しても結局は一時的で
仕事や将来のこと考えたらまたストレスになる

喫煙はしてない
運動はちょっとしてみようかな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:37:06.987

>>30
そうなの？
戻るなら改善したいな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:38:03.768

>>32
運動はラジオ体操くらいの運動でいい
ストレスは果物や砂糖が入っていない甘い物（主にはちみつなど）を摂取すると少し回復する
オナニーも発散法の一つ

仕事とプライベートを分ける精神が必要かもね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:41:02.236

まだ30なのにヒゲもちん毛も白髪混ざってきてジジイみを感じている

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:41:42.678

>>35
よほどのヘビースモーカーだと見受ける

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:42:24.871

>>36
うおっすげえな当たってるわ
タバコで白髪になるの？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:46:08.020

また髪の話してる・・

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:47:56.031

>>27
飲酒は？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/17(金) 22:50:07.351

>>37
そう、やめるとストレスになるから本数減らせるように何か時間潰せる趣味なんかあるといいかもね
たばこが大量の活性酸素を生むので白髪が増える

>>39
飲酒は大丈夫だけどほどほどに