0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/03/17(金) 09:57:27.147ID:88n+6dsm0 眉毛(1日に3回シェーバー) 肌(1日に2回お湯で洗い、必要であれば化粧水) 腸内環境(ヨーグルト、納豆、トマト、魚、肉、バナナを毎日食べる) 睡眠の質(ファーウェイウォッチで深い睡眠割合を管理) 髪の毛(毎日水分とワカメを摂取し艶を管理、オールバックでドライヤー) これ以外にすることある?