めちゃくちゃ疲れてるのに眠れないんだが

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/17(金) 00:20:17.195 ID:clFYiRGpa]

どうしたらいい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/17(金) 00:31:58.049 ID:8F78xJjr0]

疲れすぎてる時眠れないのは分かる
そういう時は食いまくるか風呂でて体を冷やして交感神経→副交感神経に一気に切り替えるとすぐ眠気が来る

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/17(金) 00:33:23.003 ID:RTzED/bza]

>>2
体に悪い
はい論破