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クソデブ俺、筋トレを初めて少しムキッとなるｗｗｗｗｗｗｗ
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2023/03/14(火) 23:31:32.245ID:W6yLba860
チンニングスタンドほしい
でも置くところがねえ
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2023/03/14(火) 23:32:02.085ID:xAjRf53C0
勃起チンコ何センチくらいですか？
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2023/03/14(火) 23:32:11.548ID:W6yLba860
16cm！
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2023/03/14(火) 23:32:38.940ID:W6yLba860
パイ横と腹の脂肪が取れてほしいところ
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2023/03/14(火) 23:32:40.070ID:b8M3dQB/0
土俵際強そう
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2023/03/14(火) 23:32:48.912ID:CDZj/ibZM
なんかワロタ
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2023/03/14(火) 23:33:01.712ID:W6yLba860
>>6
褒めてんのかそれｗｗ
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2023/03/14(火) 23:33:12.418ID:W6yLba860
>>7
ウエーイ！↑↑↑
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2023/03/14(火) 23:33:30.037ID:W6yLba860
筋トレVIPPERいたらメニュー教えて
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2023/03/14(火) 23:34:41.824ID:W6yLba860
いない？
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2023/03/14(火) 23:35:38.665ID:W6yLba860
今年の夏は海で遊ぶのが目標なのだ
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2023/03/14(火) 23:36:00.256ID:rw/V81AB0
今までに咥えた本数は？
上でも下でも可
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2023/03/14(火) 23:36:14.346ID:W6yLba860
>>13
0！
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2023/03/14(火) 23:36:27.994ID:GZOb+e6f0
この程度の垂れ胸なら筋トレすればちゃんとした形の筋肉になるよ
直ぐデカくなる
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2023/03/14(火) 23:36:28.335ID:uBUwxKa30
おっぱいあってワロタ
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2023/03/14(火) 23:36:30.854ID:W6yLba860
ホモちゃうぞ
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2023/03/14(火) 23:37:09.516ID:W6yLba860
>>15
ありがとう
胸筋下部の筋トレってダンベルとインクラインベンチだとどうしたらいいんだろうな
デクラインにしてダンベルプレスはしてるんだけど
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2023/03/14(火) 23:37:27.464ID:W6yLba860
>>16
動かせるんだぜこれｗｗｗ
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2023/03/14(火) 23:39:01.207ID:aIysVsbY0
よく分からんけど鍛え方のバランスおかしいんじゃないの
おっぱいあるの異常だろ
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2023/03/14(火) 23:39:47.121ID:W6yLba860
>>20
どういうこと？？
むかしからおっぱいはあるぞ
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2023/03/14(火) 23:43:32.356ID:W6yLba860
ちな104kg
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2023/03/14(火) 23:45:12.186ID:uBUwxKa30
身長は？
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2023/03/14(火) 23:45:21.779ID:W6yLba860
180cm！
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2023/03/14(火) 23:45:55.469ID:W6yLba860
ちな筋トレは1月8日頃に始めた
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2023/03/14(火) 23:47:09.987ID:gLc/bYf00
まず体重絞ってから筋肉つけようぜ
ダイエットと筋トレは両立せんぞ
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2023/03/14(火) 23:47:48.251ID:W6yLba860
144kgからダイエットしてるんよね
もうそろそろ筋トレしてもいいだろ？
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2023/03/14(火) 23:50:01.051ID:CmZchNd20
ホモくせえヒゲだあ
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2023/03/14(火) 23:50:49.839ID:W6yLba860
ノンケだよぉ！
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2023/03/14(火) 23:51:23.024ID:W6yLba860
でももっと痩せたい　
有酸素運動かな
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2023/03/14(火) 23:55:16.945ID:W6yLba860
ありがとう
ナッシュ買うわ
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