(´・ω・`)食べ物って家にないと急に食べたくなるんだよ
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(´・ω・`)だから甘いものを常に冷蔵庫に入れてたら食べたくならない わからんでもない
2週間前くらいにフルーツシャーベットのアイス箱買いしたけどほとんど手ツケずにそのままだし (´・ω・`)大量にあってはやく食べなきゃっていう義務感にしてしまえば勝ち
食欲より義務感が勝る 甘みが欲しい時は砂糖入れたヨーグルトを食事代わりにするのが良いんじゃないかな
俺はそれをギリシャヨーグルトでやってる
脳も満足してトータルの摂取カロリーのバランスも取れて健康にも良いと思うが (´・ω・`)食べちゃうから食べたくならないのでは >>6
(´・ω・`)ヨーグルトはいいね。ココアもいいよ。少量で満足しやすい
>>7
(´・ω・`)食べずに冷蔵庫に残ったままになってる >>4
いや、お前がわかるわからない関係なく事実なんだわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています