デブを辞めたいんだけど
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俺もデブやめたいからポテトスナックとラーメンを我慢してる
まぁウォーキングの帰りにラーメン食ってじゃがりこ買っちゃったんだけどね 食事制限のダイエットは全く意味が無いから運動で痩せろ 男なら食べなければ結構痩せる
間食はもちろん夕食もサラダだけにしろ 運動するためにはまずちょっと体重落ちないとヒザが保たない 食べ癖なくすところから始めてるけど
少しずつ順調に落ちてるわ
同じくデブの俺 >>2
巣で死ねデブガイジ!!!ゴキブリみたいに湧いてくるな!ナンカスは?! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています