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昨日ダンベル2kgで20回やって腹筋屈伸も10回ずつやったから今超回復してる
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2023/03/12(日) 11:59:46.296ID:qIzaB7Ue0
筋肉育ってる
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2023/03/12(日) 12:00:24.614ID:2S/ysjNu0
えらい！
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2023/03/12(日) 12:00:25.359ID:Zpv5zg3L0
幼稚園行けよ
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2023/03/12(日) 12:00:41.874ID:qRb0D3F8a
は？2kgって…逆にワロタ
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2023/03/12(日) 12:01:35.764ID:qIzaB7Ue0
>>4
めちゃくちゃ効いてるからな
筋肉痛やべーし
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2023/03/12(日) 12:02:34.064ID:sSY8hdkqa
ペットボトルかよ
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2023/03/12(日) 12:02:52.972ID:QyTpIidl0
超回復ってよく聞くけどなんなの？
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2023/03/12(日) 12:04:52.269ID:qRb0D3F8a
>>5
まあ、そこから徐々に頑張れや
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