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[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 23:49:26.702 ID:7Ze7QNyfd]

　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1　ID:wwh7KM12　の場合 7×12=84 なので84回頑張りましょう
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないので体幹トレーニング10分で許す

さあ、存分に腹筋するがよい。(｀･ω･´)

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 23:49:49.745 ID:7MDDQTCm0]

スレ立てミスってんじゃねーよ