ここ数日眠気に襲われている
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原因不明
寝ようと思って布団に入ると目が冴えてくる >>2
俺もそうしたいのは山々なんだが
襲われてる時間は寝たらダメな時間なんだ >>3
3秒で眠れるレベルの眠気すら布団に入ると吹き飛ぶ 睡魔ってなんでもっとゆっくり襲ってこないんだろ
それまで目が冴えてたのにいきなりガクンってくるよな >>5
それは分かるが…
出来ればダメじゃない時間に寝たいのよ >>7
突然すぎるからゆっくり来て欲しいしなんなら不都合な眠気を保存して眠る時に使いたい >>9
こういうのも睡眠障害って言うのかしらね
なんかもう勝手に春だからなーって思ってたわ >>11
要するに入眠困難という事だろう。単にちょっと寝れない位なら病院行く程でもないかもしれんが。
直前までスマホとかいじってると脳が覚醒して寝れない。ブルーライトはそういうものだから、制限すれば変わるかも。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています