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野球みてるけど33番デブなんだけどデブのほうがボール飛ぶの?
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2023/03/11(土) 19:49:49.272ID:/JjHT6Qj0
どうなん
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/11(土) 19:50:55.992ID:oEIrOdz10
質量×握力=飛距離
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/11(土) 19:51:51.125ID:/JjHT6Qj0
>>2
スイングスピードは?
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/11(土) 19:52:30.621ID:oEIrOdz10
誤差
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2023/03/11(土) 19:55:25.890ID:aWzVGszv0
>>3
スイングスピードは手首の捻りが物を言う
強靭な手首は強靭な握力によって作られる
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2023/03/11(土) 19:57:17.445ID:/JjHT6Qj0
嘘つき握力いらないじゃん

飛距離伸ばす事においては握力の強さは大事ではありません。

日本人の一般的な平均握力は20代30代で47、8kgくらい。

プロ野球のホームラン王バレンティン選手でも60kg
これは特にハードなトレーニングをしていない一般人でもいるくらいの数値です。
日本人ではシーズン20本以上のホームランを打ったソフトバンクの松田選手にいたっては45kgと一般平均よりも下です。

飛距離を出すにはボールに押し負けないパワーも大事ですが、一番大事なのはヘッドスピードです。
ヘッドスピードが速ければ速いほど、詰まらずに良いポイントで打てれば飛距離は出ます。
イチロー選手なんか細身ですがかなりヘッドスピードが速い選手なので良い例です。

スイングを速くする為に大事な筋肉は腰と上半身を繋ぐ「僧帽筋」や「広背筋」など背中側の筋肉です。

重点的にウェイトトレーニングして、いっぱい素振りしてください。
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