デブだけど全然痩せない

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:14:49.782 ID:VFMPSvWLp]

お菓子も酒もラーメンもやめて食べる量も減らして運動もしてるのになぜ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:15:09.277 ID:JDJUyGxX0]

デブの食べる量減らしてるは大概減ってない

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:15:39.919 ID:VFMPSvWLp]

>>2
まじで減らしてるよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:16:03.042 ID:H54pkuF90]

もとほだか？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:16:24.386 ID:VFMPSvWLp]

一食につきご飯は100グラム
他に納豆とか豆腐とか鶏むね肉とか食ってる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:16:46.930 ID:b42LOtglM]

コーラ飲んでそう

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:17:22.109 ID:VFMPSvWLp]

>>6
飲んでない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:18:11.682 ID:vNFj5OaN0]

米、小麦、ジュース

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:18:33.354 ID:VFMPSvWLp]

>>8
小麦ジュースとってない

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:18:38.567 ID:MW30fwKC0]

じゃあもっと減らすしかない
こんなに減らして大丈夫？って心配になるくらい減らすしかない
一食分抜け

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:18:40.192 ID:b42LOtglM]

米やめろ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:19:17.499 ID:VFMPSvWLp]

>>10
昼と夜しか食べてない
十分減らしてないかな？

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:19:32.724 ID:VFMPSvWLp]

>>11
米食べないとリバウンドするんじゃ？

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:20:03.584 ID:ryu0g58Q0]

最低でもダイエットして半年たってたからスレ立てろ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:21:30.858 ID:VFMPSvWLp]

>>14
まだ2週間くらい

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:21:59.491 ID:vNFj5OaN0]

>>13
しないし必要ない

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:23:59.059 ID:MW30fwKC0]

>>12
昼も抜いて

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:25:56.946 ID:2KsFpAmA0]

運動が脂肪燃焼するレベルじゃないんじゃね

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:32:37.494 ID:VFMPSvWLp]

>>16
まじかよ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:32:44.979 ID:/XNNpak8M]

デブってほんと言い訳しかしないな

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:32:53.051 ID:VFMPSvWLp]

>>17
夜だけか

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:33:16.179 ID:VFMPSvWLp]

>>18
ランニング30分水泳40分

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:33:38.144 ID:X6ENvWB30]

がりの俺からしたらお前は食いすぎ

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:43:01.260 ID:r94gLxsV0]

>>15
2週間じゃまだ
１ヶ月ガマン

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/11(土) 01:45:41.869 ID:VFMPSvWLp]

>>24
まじで痩せたいから我慢は全然できるぜ