はやくねむれる方法ってある？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:44:02.093 ID:/pXOq2Lb0]

ぜんぜんねむれない

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:44:53.797 ID:/pXOq2Lb0]

寝なきゃいけないのにねむれない

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:45:12.372 ID:eGsRyGLN0]

ポテチとコーラむさぼりながらオナニーして

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:45:30.898 ID:kChNYPEh0]

おもいっきり全身に力入れた後に脱力する

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:45:37.378 ID:/pXOq2Lb0]

>>3
それ目さめるやつじゃない

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:45:45.856 ID:sEfYysF30]

深い呼吸を心がけて言語じゃなく映像をなんでも思い浮かべる

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:45:55.419 ID:/pXOq2Lb0]

なんかしかもおなか痛くなってきた

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:46:00.123 ID:fbuUWajd0]

マイケルジャクソンの方法なら十秒以内には眠れる

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:46:17.974 ID:1RZuTlZXd]

酒飲む

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:46:28.743 ID:/pXOq2Lb0]

>>4
力いれるとなんとかホルモン出て逆効果らしいよ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:47:10.386 ID:/pXOq2Lb0]

>>6
やってみる

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:47:13.535 ID:FYlooHxc0]

>>10
なんだよなんとかホルモンって適当すぎんか

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:47:30.143 ID:/pXOq2Lb0]

>>8
それなんだっけ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:47:43.761 ID:i5YZb4Mp0]

スマホを捨てろ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:47:51.215 ID:/pXOq2Lb0]

>>9
さっき飲んだけどねれない
なぜだ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:49:20.104 ID:PHlNpxA/a]

なんで睡眠導入剤使わないの？

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:50:47.411 ID:paJblreC0]

>>10
でも今は可能性あるもの何でも試してみるべきじゃないか？

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:51:09.666 ID:wom2pRCm0]

マインドシャッフルで検索しろカス

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:52:26.080 ID:/pXOq2Lb0]

とりあえずスマホ置きます

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:53:24.307 ID:VFtVrhq6a]

お酒だけ眠くなるまで飲もうが導入剤とお酒飲もうが猫の鳴き声で駄目になる
相手の鼾と屁も加わると殺意わく

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 01:58:15.156 ID:vVYwOMHc0]

自慰

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 02:09:56.534 ID:Kix5+1Gka]

軍隊式睡眠法とシャッフル睡眠法は割とやったりするよ
あと宇宙の雑学や歴史の雑学だとか24時間ただ運転している音だとかを聴いたりして寝る時ある
全部YouTubeだけど

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/09(木) 02:24:15.132 ID:fI1zYXOm0]

疲労のピークまで歩く