お前ら月に食費どのくらいかかってる？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:22:44.460 ID:RDlAuCjz0]

ちゃんと計算したことないけど、俺は多分7万から8万数千円かかってると思う

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:23:52.470 ID:4nHea71S0]

デブ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:24:04.646 ID:sEzzE7+q0]

どんだけ食ってんだよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:24:14.481 ID:RDlAuCjz0]

>>2
63キロだけど

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:24:16.922 ID:A5lVha+00]

俺も似たようなもんだわ
2500×30

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:24:41.017 ID:sEzzE7+q0]

飲み会や社交費いれてるだろそれ
俺は三万ぐらい

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:24:53.953 ID:RDlAuCjz0]

>>5
同じだな
仲間じゃん

昼500円
夜2000円

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:24:59.409 ID:s6wr8Y8a0]

オレは5〜6万は使ってるな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:25:21.940 ID:RDlAuCjz0]

>>6
飲み会行かない
一人焼き肉はしばしば

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:25:39.376 ID:9U9CSShx0]

3食外食だったらそれくらいかな

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:25:41.351 ID:mYl6D1yfa]

3万

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:26:04.248 ID:VDwETNwy0]

4万弱

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:26:24.662 ID:RDlAuCjz0]

ウーバーイーツとかで注文したら普通に一回2000円とかかかること多いしな

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:28:26.495 ID:LQbJ54BN0]

12000円
1日1食偶に付き合いで外食
形の残らない物に金使いたくない

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:28:55.693 ID:1+91Qexva]

朝はトーストとバナナ約200円
昼はファミレスのランチ約700円
夜はスーパーの割引弁当約300円
1日約1,200円
月約36,000円かな

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:29:29.235 ID:RDlAuCjz0]

皆やっぱりそんな食費かからないのね
自炊もできんしどうしてもかかるわ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:30:29.626 ID:xyrCoCu50]

一日一食1600円*30で48,000円くらい
余計な物は一切食べない

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:31:18.829 ID:RDlAuCjz0]

>>15
ふむふむなるほど
スーパーの弁当は盲点だった
検討してみよう

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:31:52.418 ID:A5lVha+00]

>>16
現状に満足してるならわざわざ削る必要無い
時間と幸せを金で買ってるようなものだからな

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:33:29.795 ID:RDlAuCjz0]

>>19
なるほど
確かに食べることが日々の幸せと生きがいとストレス解消になってるからなぁ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:33:30.168 ID:jZbaZ5Y+0]

1日3000円としたら9万くらいか

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:33:33.564 ID:/egYNHYg0]

4〜5万位かな

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:34:08.061 ID:EHbezfMW0]

2人分で6万

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:34:54.816 ID:4jgmyHymp]

多分2マンくらい

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:35:44.556 ID:A5lVha+00]

むしろ新しい店開拓したりと趣味方面に割り切った方がいいぞ

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:37:53.759 ID:RDlAuCjz0]

>>25
そうだな
33歳にして冒険してみるか

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:49:52.153 ID:J7RI0Vch0]

3万円くらいにしたいけど
実際は4万超えくらい

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 21:57:35.241 ID:eLHjzC420]

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。　

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう　

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE　
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/　
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ　
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/