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免許更新したら顔がデブになってた
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2023/03/08(水) 21:03:54.670ID:CZNCJK3G0
ののしって
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2023/03/08(水) 21:04:34.006ID:ghMxwg5eM
みせて
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2023/03/08(水) 21:04:45.891ID:CZNCJK3G0
いやでほ
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2023/03/08(水) 21:05:09.440ID:ujql4FBy0
身体はデブになってないの?
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2023/03/08(水) 21:05:26.091ID:CZNCJK3G0
体もデブです
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2023/03/08(水) 21:05:49.033ID:hZ7nH3gb0
おやつ禁止
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2023/03/08(水) 21:06:32.904ID:CZNCJK3G0
わかりましたっぽいな
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2023/03/08(水) 21:06:41.651ID:rQkkG6cB0
見ないふりしてた現実を見ただけだ気にするな
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2023/03/08(水) 21:06:51.846ID:CZNCJK3G0
きにします
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2023/03/08(水) 21:43:41.445ID:mUjkQZEg0
【逆流性食道炎予防の八箇条】
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう

其の1:食べすぎないよう腹八分目
其の2:消化のよい食事を心がける
其の3:ゆっくりよく噛んで食べる
其の4:就寝前の食事は避ける(就寝前2~3時間)
其の5:食後すぐに横にならない(逆流を防ぐ)
其の6:肥満に気をつける
其の7:アルコール・甘い炭酸飲料を控える
其の8:喫煙を控える
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