お前らって自分で決めたことを初志貫徹できてる？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/07(火) 12:54:15.089

俺は無理だ
机や部屋に「もう酒は飲まない」「悪友とは付き合わない」「暴言を吐かない」「朝起きたら布団を片付ける」って書いた紙を貼り付けてるのにすぐに忘れてやっちゃうんだ
どうすれば守り抜くことができるんだろうか？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/07(火) 12:56:27.458

ルール化も大事だけど原因分析から始めないと改善はできないよ
「この状況が原因だからそこを変える」「この性格が原因だからそこを対策する」、そういう風にやるしかない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/07(火) 12:58:17.100

>>2
なるほど…
一応そういうのも少しはやったことあるけど、結局「頭が悪いこと」と「孤独」が原因だから堂々巡りしてしまうんだよね
これは困ったことだよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/07(火) 13:05:30.239

>>3
経験則的にはまず身体鍛えると良い方に向かうんだけど
ここからつまずくのが目に見えるからなんともなあ