(´・ω・`)筋トレ大好きVIPPERあつまれー

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/06(月) 18:44:47.474 ID:thnVJhiT0]

　 ∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1　ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(｀･ω･´)

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/06(月) 18:45:43.391 ID:0wSYyWuM0]

IYAAAAAAA

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/06(月) 18:45:58.495 ID:0wSYyWuM0]

やったー！

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/06(月) 18:46:06.637 ID:l5nTpmjr0]

強制されるのはイヤ😡

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/06(月) 18:46:45.478 ID:g2jekXcwa]

(´･ω･`) 腹筋ローラー3セットやりました