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23女ですがメンタル鍛えたいです
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2023/03/06(月) 09:20:14.588ID:G+wExRDZ0
どうすればいいですかね
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:20:54.672ID:G+wExRDZ0
なにもかも自信ないです
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:21:26.699ID:AYeUK0utr
きめーんだよ
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2023/03/06(月) 09:21:56.030ID:G+wExRDZ0
>>3
すみません
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2023/03/06(月) 09:21:57.542ID:ND7CTEjop
月曜日だぞ
さっさとハロワ行け
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2023/03/06(月) 09:21:57.940ID:qqYv7KFIM
おはよう
またお前か
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2023/03/06(月) 09:22:02.374ID:P6RDxO2+0
ボコボコに殴りまくられろ
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2023/03/06(月) 09:22:30.804ID:B8hK5q+00
いちいち女アピしてんじゃねーよ
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2023/03/06(月) 09:22:37.323ID:XOEKxPNed
メンタルの基礎は集中力の持続力

マックス50%くらいのパワーで12時間活動するような脳トレが吉
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2023/03/06(月) 09:22:53.865ID:G+wExRDZ0
>>5
体調くずして何ヶ月か家にいます
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2023/03/06(月) 09:23:04.631ID:G+wExRDZ0
>>6
おはよです
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2023/03/06(月) 09:23:20.604ID:G+wExRDZ0
>>7
ちょっとされたい
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2023/03/06(月) 09:23:31.879ID:NcVCpZUYM
早う復職しろ
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2023/03/06(月) 09:23:33.532ID:G+wExRDZ0
>>8
ごめんなさい
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:23:33.954ID:SF4AiAPi0
レイプされろ
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2023/03/06(月) 09:23:44.377ID:4HClAyNL0
昨日自殺してたろ
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2023/03/06(月) 09:23:56.128ID:G+wExRDZ0
>>9
ずっと集中してればいいってことですか
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:24:35.445ID:G+wExRDZ0
>>13
よくなったら復職します
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2023/03/06(月) 09:24:47.031ID:rz9baWIa0
ID付きおっぱいうｐでメンタル強くなれるぞ
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:24:53.016ID:MdF7h09dd
叩かれても動じなくなるのは麻痺してるだけだから自信に繋がるもの見つけろ
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2023/03/06(月) 09:25:00.785ID:Z4vU4I0H0
俺のちんぽ2時間眺めろ
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2023/03/06(月) 09:25:08.581ID:G+wExRDZ0
>>14
友達とははなしてます
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:25:25.702ID:G+wExRDZ0
>>16
いやです
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:25:27.923ID:XOEKxPNed
>>18うむ
ただし全力の半分くらいでな

そしてキモは休憩のスキルと睡眠のスキル両方もあげること

当たり前だが休憩と睡眠はまったく違う行為
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:25:53.804ID:G+wExRDZ0
>>20
メールでしかしたことないです
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:26:40.675ID:G+wExRDZ0
>>21
慣れちゃうとそんな気がします
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:26:41.318ID:XOEKxPNed
>>22じゃあ具体的に集中力の持続力を上げるトレーニングってなんだと思う？
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:26:44.913ID:78pQ/29kr
>>26
よろしく

2500vip@sendnow.win
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:26:58.154ID:G+wExRDZ0
>>22
イケメンですか
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2023/03/06(月) 09:27:28.418ID:G+wExRDZ0
>>25
好きなことがないのでがんばって探します
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:27:31.349ID:w9Khgpcq0
打たれ強い人と打たれ弱い人の違いって何なんだろう
他人から言われたことを取捨選択できるかどうか？
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:27:53.258ID:G+wExRDZ0
うつ状態だとなにも楽しいとおもえないの普通ですよね
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:28:32.769ID:G+wExRDZ0
>>32
他人の発言にびんかんとかでしょうか
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:28:58.426ID:VGK2H3k2a
精神科に行け
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:29:00.565ID:G+wExRDZ0
やることがたべる、ライン、vip、動画くらいしかないんです
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:29:09.726ID:8moYTDwrd
何もかも開き直ればいいよ
お前の人生だ好きにしろ
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:29:15.902ID:XOEKxPNed
>>22
それはリラックスして楽しめるが、さすがに他のこと考えてたら失敗するもの

こういうのがメンタルトレーニングになるし、かつ付属作用として瞑想効果もでる
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:29:26.905ID:G+wExRDZ0
>>35
いってきました
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:29:51.902ID:G+wExRDZ0
>>37
もう開き直ってますよ
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:30:19.373ID:XOEKxPNed
一押しは田舎道のナイトサイクリングだね
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:30:22.358ID:G+wExRDZ0
>>38
なんかわらいました
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:30:47.251ID:G+wExRDZ0
だったら別のものでもいいのでは？
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:31:06.283ID:G+wExRDZ0
>>41
今さむそうですよね
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:31:21.195ID:XOEKxPNed
>>43お前次第だ
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:32:02.436ID:G+wExRDZ0
メンタルが弱いのでなにかするのに恐怖を感じます
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:32:25.194ID:XOEKxPNed
>>44
今はバッテリー付きの電熱シューズとか電熱手袋あるからな
3月に寒いなんてことはない
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:33:05.602ID:Eldfruwld
結論　慣れるしかない
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:33:26.026ID:m+ZFlVMz0
かわいいなら嫁に貰いたい
田舎の公務員
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:33:31.954ID:G+wExRDZ0
家から出たら復職できる気がします
でも親は理解できないみたいです
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:34:20.667ID:G+wExRDZ0
>>47
そんなですか
友達が細いタイヤの自転車もっててびっくりしました
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:34:27.269ID:1YnpNYdda
友達いんのかよ死ね
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:34:34.294ID:G+wExRDZ0
>>48
ですよね
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:35:00.440ID:G+wExRDZ0
>>49
公務員って大変ですか？
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:35:30.200ID:G+wExRDZ0
>>52
何人かいます
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:35:34.945ID:03J/Lu1N0
メンタル鍛えたいならコンビニで会計済んだ時に店員にありがとうと逆に言うんや。
最初恥ずかしいけど慣れてくるし相手も嬉しいしWinWinや。
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:36:30.275ID:G+wExRDZ0
行動しないと慣れないからメンタルも鍛えられないのかな
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:36:45.825ID:m+ZFlVMz0
>>54
大変さはほかの職と一緒だと思うけど福利厚生が厚い
クソ広いアパートに家賃1万円くらいで住めるし
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:36:59.831ID:G+wExRDZ0
>>56
ちょっとした会話を増やしていくことですね
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:38:55.843ID:Eldfruwld
全てにおいてメンタルが弱いわけではない

自分のメンタルに影響を大きく受けるもの
あまり影響をうけないもの
何に強くて何に弱いかは人によって違う
全てに強い人もいなければ
全てに弱い人もいない

自分が何に、どんな事に、どんな局面に弱いのかをまず自覚する事

次にその弱いことに本当に立ち向かわなければならないのかを考える

逃げられないことなら立ち向かうしかないが
「自分はこれに弱い」事を忘れない事
ダメージ受けた後休む環境を作っておくとか(後のスケジュールを入れない)
回復手段を用意しておくとか(好きなもの食べるとか、自分にご褒美とか)
自分をしっかりケアしてあげる

そうやって一つ一つ、人に劣ってても構わないから乗り越える
そして、少しでも慣れていくしかない
0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:39:00.070ID:G+wExRDZ0
>>58
サポートがしっかりしてるのいいですよね
私は能力的にむずかしそうです
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:39:28.852ID:G+wExRDZ0
>>60
風俗ではないですが近いことはしてました
もうやめましたが
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:40:11.886ID:BfFA/alDd
>>63
個人でやってたの？
0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:40:47.009ID:G+wExRDZ0
>>61
自分が何に左右されやすいのかを分かってそれにあった行動を心がければいいんですね
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:41:00.213ID:G+wExRDZ0
>>64
ツイッターです
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:42:13.831ID:G+wExRDZ0
サポートがしっかりした職種は大体レベル高いんですよね
0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:42:59.376ID:BfFA/alDd
>>66
風俗と個人じゃ全然違うよ
風俗はいちおう仕事だからちゃんとメンタルも鍛えられるし立派な人もいる
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:44:19.851ID:Eldfruwld
>>65
後は視野が狭くなるほど頑張らない事

こうじゃなきゃダメだとか
ここまではやらなくちゃとか
思うほど苦しくなるから
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:46:31.405ID:G+wExRDZ0
>>68
ですよね
風俗してる人ってコミュニケーション能力すごい高いと思います
0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:47:17.527ID:G+wExRDZ0
>>69
いろいろ考えるんですがぐちゃぐちゃになってうまく行動にうつせないことが多いです
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 09:48:59.654ID:eaRpaKF20
>>70
いろいろ捨ててるだけやろ
0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 10:00:24.954ID:oA/gXSUQ0
人前でオナニーできたらかなりメンタル強いって言えるだろ
0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 10:05:15.380ID:G+wExRDZ0
>>73
なし3.5でしてました
0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 10:07:18.296ID:G+wExRDZ0
>>74
自信にはならないとおもいます
0078以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 10:07:47.062ID:G+wExRDZ0
>>75
そんなことはないです
0080以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 10:26:23.670ID:45CxTG8S0
インド縦断一人旅をする🇮🇳
0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 10:30:15.145ID:kTf+H71Ap
NN3.5で何回売ったんだよwww
0083以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 10:39:33.077ID:6H8MS8lp0
どこ住み？LINE交換しよ
0084以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 10:47:28.742ID:SmPZMy9p0
はやく自殺しなよ
生きてる価値ないよお前
0086以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 11:04:24.723ID:IYe4dstXM
手始めにおっぱいうp
0087以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 11:21:14.157ID:G+wExRDZ0
>>80
海外いってみたいです
0088以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 11:21:24.647ID:G+wExRDZ0
>>81
何回かしました
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2023/03/06(月) 11:21:53.848ID:G+wExRDZ0
>>82
たまに駅でカラオケしてる人いますよね
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2023/03/06(月) 11:22:19.277ID:G+wExRDZ0
>>83
5chは怖いです
0091以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/06(月) 11:22:46.663ID:G+wExRDZ0
>>84
私も思うことがあります
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2023/03/06(月) 11:23:11.989ID:G+wExRDZ0
>>85
パパ活は大変ですよ
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