筋トレ民体調管理どうしてる？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/05(日) 22:40:57.640 ID:EgriJJZ3a]

俺は風邪みたいな状態になってしまうんだがプロのおまえらはどうしてんの？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/05(日) 22:42:17.961 ID:e4hc3fG/r]

程々にやってる

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/05(日) 22:43:15.333 ID:EgriJJZ3a]

量抑えるしかないのか

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/05(日) 22:44:41.629 ID:jSf2YNG2a]

グルタミンがぶ飲み

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/05(日) 22:46:13.548 ID:Gpv0XmNY0]

>>1
どういう状態

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/05(日) 22:47:20.632 ID:mY5+aPYG0]

プロテインがぶ飲み

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/05(日) 22:51:10.214 ID:EgriJJZ3a]

>>4
グルタミンは摂ってなかった
安いのあったら探してみるわ
>>6
それはやってるけど回復が足りてないな

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/05(日) 22:53:54.979 ID:cs5TbuMC0]

そら体脂肪落として筋肉になろうとしてんだから免疫が落ちるのはしょうがないだろ

諦めろよ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/05(日) 23:36:52.502 ID:tnhVXbWt0]

追い込み過ぎなんだろ、それ意味ないぞ