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10年ぶりに腕立て伏せしたら死んだ
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2023/03/05(日) 12:12:53.190ID:ZiO1Tex00
3回やっただけなのに寝込んでる
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2023/03/05(日) 12:13:12.423ID:WZJoj3cq0
20回できるようになろうや
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2023/03/05(日) 12:13:56.183ID:O6S9vW4Td
わかる
昔は10回でも20回でもできたのに
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2023/03/05(日) 12:14:45.218ID:yhPCR23a0
３回もやったら1週間は仕事休むレベル
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2023/03/05(日) 12:15:16.307ID:nNLh34aH0
次は10年後に10回な
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2023/03/05(日) 12:16:07.259ID:jI8eEkky0
前から思ってたけど腕立て伏せが胸筋に効くって嘘だよな
腕しか疲れないし
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2023/03/05(日) 12:17:36.262
肩幅狭めてグーで出来るようになったら大したもんよ
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2023/03/05(日) 12:17:55.277ID:ZiO1Tex00
>>6
腕はそこまでこなくね？
僧帽筋が死んだ
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2023/03/05(日) 12:17:57.955ID:C9kjlvEvp
サイボーグ手術で腕交換しろ
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2023/03/05(日) 12:26:14.629ID:Gl6dfQZla
三頭と胸筋だろ腕立ては
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