ジムに通い数年 毎日いるBBA集団の体型がdbのままで俺氏失笑
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2023/03/04(土) 12:57:07.315ID:i6+oIUSO0
黙々とやってる人は変わっていく これジムあるある
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2023/03/04(土) 12:57:52.994ID:q3hQzU4v0
女性は痩せにくいし大変だよな
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2023/03/04(土) 12:59:37.518ID:9yDihDSy0
維持で御の字 通ってなけりゃ増えていた
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2023/03/04(土) 13:00:03.089ID:i6+oIUSO0
>>2
それもあるね ただどうしてそこまで放置した?って体型が多い 旦那に働かせて家で食っちゃねしてたんだろうな
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2023/03/04(土) 13:00:09.739ID:YQ+0Yz+70
通い始めて8ヶ月くらい経ったけど痩せるどころか腹出てきたわ
こりゃ本気で食生活変えねばならんな
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2023/03/04(土) 13:00:35.697ID:E7e5NDoUM
サイヤ人体型あこがれる
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2023/03/04(土) 13:01:02.306ID:pNMAfYlX0
運動すると腹が減って
腹が減ったら食べてしまう
そんなデブたち
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2023/03/04(土) 13:01:08.218ID:i6+oIUSO0
>>3
dbのままなのに維持もなにもなくね 喋るために来てんだろうな
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2023/03/04(土) 13:01:40.622ID:zQa13+V00
>>5
まず勉強しろよ

ジムなんてただの手段だろ
カロリーとか栄養とかを学ばないと意味ないよ
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2023/03/04(土) 13:02:25.718ID:i6+oIUSO0
>>7
意思が弱いんだろうな いやそこまで頑張って運動してないから食べられるんだろ 本気でやってたら食欲も湧かんしな
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2023/03/04(土) 13:02:39.227ID:dVJ8fAsXM
骨粗鬆症の予防とかでやる人もいるから
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2023/03/04(土) 13:02:52.624ID:uHBIfErFd
肉体労働すれば食っても食っても筋肉がついて体が絞られていく
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2023/03/04(土) 13:03:48.985ID:i6+oIUSO0
>>5
筋トレと水泳を混ぜてるかい ジムはリバウンドし難い体づくりにもってこいだが
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2023/03/04(土) 13:05:01.295ID:i6+oIUSO0
>>11
なるほど 俺も脚が悪い方だから筋肉つけて体重減らして頑張ってるぞ!
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2023/03/04(土) 13:06:00.458ID:i6+oIUSO0
>>12
肉体労働者の体はいいよな
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2023/03/04(土) 13:29:23.954ID:i64RyjMsp
ババアは友達とおしゃべりに来てるんだから当然
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