うつ病って自力で治せるのか？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 23:39:12.136 ID:Zgi2yKvs0]

俺は自力で治した気にはなってるけど、もしかしたら鬱ではなかったのではないかと思う。

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 23:39:46.790 ID:ORsXGRjMa]

治す、がナニかによる

俺も独りで寛解させたがいつまたなるか分からん

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 23:40:21.732 ID:bn8qBNEdM]

行けると思う
認知の歪み、メタ認知でなんとかすれば
あと自己肯定感あげまくる

自分で自分を褒めまくる

自分で自分を褒めまくれるやつそうそういないからな
大人になったらできて当たり前なこと多すぎて褒められる機会なくなるから

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 23:40:54.145 ID:gbi1zl7a0]

診断受けるまでは鬱て自己申告なだけになるよね
怖いね

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 23:41:12.969 ID:pzNGSduA0]

なんか熱中できるものや心の拠り所になるようなものがあれば行けそうな気がする

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 23:41:47.138 ID:3UOaLnFC0]

最近、自力以外では治せない気がしてきた

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 23:42:11.174 ID:687MjZMA0]

日光を浴びて少し筋トレすれば治る

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 23:42:40.127 ID:ETKJMi/p0]

これってもう本人が決めることだな
医者ではわからん

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 23:42:47.242 ID:RxT8syM50]

自力で治そうとする奴ほど病院行った方がよくて
病院行かないと無理だと思う奴ほど自力で治せる
業の深い病

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 23:42:53.580 ID:wCvSvkoX0]

世界中の事例探せば自然かんかいした例は幾らでもある

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 23:42:57.323 ID:Zgi2yKvs0]

うつの人ってなんで学校とか職場行けないのに病院行けるの？
病院行ったらうつが確定して、色んな人から責められるから嫌だったんだけど。

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 23:43:13.972 ID:PbND8GJ80]

治ったんならいいじゃん

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 23:44:11.035 ID:koNKMd0e0]

>>11
俺は病院行けなくて病院まで連行された